Дата
|
Тема занятия
|
Ресурс
|
02.05.2020
|
Отработка техники SRT Узлы и их применение
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=AAHljSba5ZQ
2.https://www.youtube.com/watch?v=EcacgpctTQ0
|
03.05.2020
|
Отработка техники скалолазания
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=_3TsyIJAND8&feature=emb_logo
2.https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=BghGUAf4-2k&feature=emb_logo
3.https://www.youtube.com/watch?time_continue=145&v=RkRwLUf8YCQ&feature=emb_logo
|
10.05.2020
|
Упражнение для мышц пресса
Упражнение на развитие гибкости
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=b5FOW9gl7hE&feature=emb_logo
2.https://www.youtube.com/watch?v=yLUWLLM-LBQ
3.https://www.youtube.com/watch?v=vsDq5dWIJ3E
4.https://www.youtube.com/watch?v=C7-9ZB-RK9c
|
12.05.2020
|
Упражнение на развитие гибкости
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=yLUWLLM-LBQ
2.https://www.youtube.com/watch?v=vsDq5dWIJ3E
3.https://www.youtube.com/watch?v=C7-9ZB-RK9c
|
16.05.2020
|
Упражнение на развитие гибкости
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=yLUWLLM-LBQ
2.https://www.youtube.com/watch?v=vsDq5dWIJ3E
3.https://www.youtube.com/watch?v=C7-9ZB-RK9c
|
17.05.2020
|
Развитие силы пальцев рук
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=RYrBSIQJyd8
2.https://www.youtube.com/watch?v=9albzK3yZSw
|
19.05.2020
|
Развитие силы пальцев рук
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=RYrBSIQJyd8
2.https://www.youtube.com/watch?v=9albzK3yZSw
|
23.05.2020
|
Отработка техники скалолазания
|
https://www.youtube.com/watch?v=5qIPZrwnQak
|
24.05.2020
|
Упражнение на развитие быстроты
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=C825i4Vvg_A
2.https://www.youtube.com/watch?v=3j07R02fQvs
|
26.05.2020
|
Упражнение для мышц пресса
Упражнение на развитие быстроты
|
1.https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=TxpQYDjIu24&feature=emb_logo
2.https://www.youtube.com/watch?v=C825i4Vvg_A
3.https://www.youtube.com/watch?v=3j07R02fQvs
|
30.05.2020
|
Отработка техники SRT
|
1.https://www.youtube.com/watch?v=4_6z7HhQVUY
2.https://www.youtube.com/watch?v=PHsGT7kcfpM
|
31.05.2020
|
Сдача нормативов
|
|